Formation Prévention des TMS et Gestes et Postures en Bureautique

Le travail en bureautique peut entraîner des troubles musculo-squelettiques (TMS) liés à des postures prolongées, des gestes répétitifs ou une mauvaise organisation du poste de travail.
Cette formation vous guide dans l'identification des risques spécifiques à votre environnement de bureau et vous enseigne les gestes et postures adaptés pour préserver votre santé.
Une approche pratique et pédagogique pour améliorer votre confort et votre bien-être au quotidien.

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OBJECTIF DE LA FORMATION BUREAUTIQUE

Objectif

Acquérir les compétences nécessaires pour prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) et adopter des gestes et postures adaptés, afin de réduire les risques professionnels, améliorer les conditions de travail et préserver la santé des collaborateurs dans le secteur tertiaire / bureautique.

COMPÉTENCES VISÉES :

Participer à la maîtrise du risque dans son entreprise ou son établissement et sa prévention.
Etre capable de comprendre les enjeux de la prévention des Troubles Musculo-Squelettique (TMS).
Réduire les sollicitations des contraintes physiques en s'appuyant sur les principes de sécurité physique et d'économie d'effort.
Connaitre les gestes techniques de base de réglages de son poste bureautique ...

DUREE DE LA
FORMATION

0 h 00

En présentiel en centre de formation ou en entreprise. La durée de formation peut être adpatée suivant l'effectif et les contraintes (de 07h00 à 14h00)

NOMBRE DE PARTICIPANTS

0 MAX

Nombre de personne max par session. Personnel administratif et plus généralement toute personne travaillant sur écran.

PREREQUIS

Aucun prérequis pour cette formation.

RECYCLAGE

Tous les 2 ans, une mise à niveau des compétences est nécessaire.

CERTIFICATION

Evaluation formative. Délivrance d'un Certificat de réalisation conforme aux exigences du Ministère du travail (Art. 6353-1 du Code du Travail).

HABILITATION

RSST est habilité par le réseau prévention (Assurance maladie risques professionnels l’INRS). Tous nos formateurs sont à jours de leurs compétences.

ACCESSIBILITE

Formation accessible au public en situation de handicap, sous réserve d'un entretien préalable afin de prévoir une organisation et un environnement adaptés.

Un référent Handicap est à votre écoute pour vous accompagner dans la démarche et au besoin vous orienter vers les partenaires spécialisés.

CONTENU DE LA FORMATION BUREAUTIQUE

L’intérêt de la prévention en entreprise

  • Les indicateurs de santé
  • Les enjeux de la prévention
  • Les risques de son métier

Le fonctionnement de l’appareil locomoteur et ses limites

  • L’articulation
  • Les TMS (facteurs favorisant leurs apparitions)
  • Se protéger en respectant les principes de sécurité physique et d'économie d'effort

Réglage de son poste de travail bureautique

  • L'écran
  • La chaise
  • Le clavier
  • La souris et son tapis
  • Le repose pied
  • Le porte document
  • La lumière
  • La température et l'hygrométrie
  • La bruit
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Taux de réussite à nos formations
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Taux de satisfaction client

Actualités

Visuel pour le Fonds d’Investissement dans la Prévention de l’Usure Professionnelle (FIPU)

Ouverture du Fonds d’investissement pour la prévention de l’usure professionnelle

Un Fonds d’Investissement dans la Prévention de l’Usure Professionnelle (FIPU) permet aux entreprises relevant du régime général ainsi que les travailleurs indépendants cotisant à l’assurance volontaire de la branche AT/MP d’obtenir une subvention notamment dans le domaine de la formation.

Le FIPU vise à prévenir les risques ergonomiques lié aux manutentions manuelles notamment.

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